＜自力で目を大きく見せる方法＞

●　目元のマッサージ
●　眼輪筋のエクササイズ
●　メイク方法の工夫

＜美容医療で目を大きく見せる方法＞

●　二重埋没法
●　二重切開法
●　目頭切開法
●　目尻切開法
●　眼瞼下垂手術
●　涙袋形成

一重まぶたで縦幅が狭い

一重まぶたは、目にかぶさる皮膚の面積が広いことに加え、まつ毛が下向きに生えやすいため、目が小さく見える傾向があります。一方で、二重まぶたは、二重ラインで皮膚が内側に織り込まれる構造をしており、一重まぶたより目が大きく見えやすいです。

蒙古ひだの面積が広い

蒙古ひだとは、目頭にある皮膚のことです。蒙古ひだが張っていると、目頭に皮膚が深く被さり、切れ長な目になりやすい特徴があります。アジア系の人種に多くみられる特徴で、自力での改善が難しいことが多いです。

眼瞼下垂でまぶたが重い

眼瞼下垂とは、まぶたを持ち上げる筋肉や腱膜の働きが弱くなり、上まぶたが開きにくくなる状態です。症状が進行すると、まぶたが黒目にかかりやすくなり、目が小さく見える原因になります。眼瞼下垂は、生まれつき筋力が弱いケースと、加齢によって筋力が弱まるケースがあります。

三白眼で白目が目立つ

三白眼とは、黒目の左右だけでなく、上下のいずれかにも白目が見えている状態をいいます。白目の範囲が大きくなると黒目の存在感が薄れ、目全体が小ぶりな雰囲気になりやすいです。

涙袋が小さい

涙袋とは下まぶたのふくらみ部分を指し、目元の印象に影響を与える部位の1つです。ぷっくりとした涙袋は、目を実際よりも大きく見せる効果がありますが、涙袋にボリュームがないと目周りが控えめに見える傾向があります。

まぶたがたるんでいる

加齢に伴って肌のハリが失われると、まぶたがたるんで目にかぶさりやすくなり、目が小さく見えることがあります。似た症状に「眼瞼下垂」がありますが、眼瞼下垂は皮膚のハリ不足ではなく、まぶたを引き上げる筋力が弱いことによって起こります。

目元がむくんでいる

顔や目の周りのむくみは、目を小さく見せる原因の1つです。水分が溜まって目が開きづらくなると、まぶたが腫れぼったくなることがあります。お酒を飲み過ぎたり、水分を多くとったりした翌日に目がいつもより小さく見える場合は、むくみが影響している可能性があります。

目元をマッサージする

目元のむくみが気になるときは、やさしいマッサージを取り入れる方法があります。人差し指の第二関節を使って、以下の手順で行いましょう。

1.　目頭側の上まぶたのくぼみを程よい強さで押す。
2.　目尻に向かって位置をずらしながら、同様に押す。
3.　目頭側の下まぶたを押す。

目元の皮膚は薄いため、アイクリームなどを使用しながら優しく動かすことが大切です。習慣化して取り組むことで、むくみの改善に期待できます。

眼輪筋のエクササイズをする

目の周りの眼輪筋を意識して動かすことで、目元の印象が引き締まって見えることがあります。

＜上まぶたの眼輪筋エクササイズ＞

1.　指で眉毛を押さえる。
2.　眉毛を動かさないように、目を大きく開く。
3.　元に戻す。
4.　1〜3を10回繰り返す。

＜下まぶたの眼輪筋エクササイズ＞

1.　涙袋に力を入れるようにして目を細め、3秒キープする。
2.　元に戻す。
3.　1〜2を3分間繰り返す。

メイクを工夫する

日々のメイクを少し変えるだけでも、目元の印象に変化を与えることができます。

＜二重メイク＞

アイプチやアイテープを使った二重メイクは、一重まぶたに悩む方におすすめのメイク方法です。ただし、二重メイクは肌への負担が大きく、体質やメイクの頻度次第では皮膚が荒れてしまうことがあります。肌に合わない場合は、二重埋没などの美容医療を検討するのも選択肢の1つです。

＜デカ目メイク＞

ブラウン系のアイシャドウを使ったり、薄い色を涙袋に広げたりすることで、目に奥行きを出しながら縦幅を強調しやすくなります。淡いパステルカラーは、目元の印象をぼんやりさせてしまうため控えめにするとよいでしょう。

＜カラーコンタクトの使用＞

カラーコンタクトは、黒目を大きく見せる効果があります。ただし、長時間の使用は目に大きな負担がかかります。充血やドライアイなどのトラブルを避けるために、眼科を受診のうえ、正しい方法で使用してください。

二重埋没法

一重や奥二重が原因で目元の雰囲気に悩みを抱えている方に適しているのが二重埋没法です。二重埋没法では、なりたい二重ラインの位置にある皮膚と、まぶたの裏の瞼板という組織を糸で結びつけて二重まぶたを形成します。希望の二重幅とまぶたの状態を確認したうえで、適応を見極めながら術式をご提案しています。

二重切開法

まぶたが腫れぼったい場合や、埋没法での対応が難しい場合は、二重切開法の選択肢もあります。希望の二重ラインに沿って皮膚を切開し、瞼板や皮下組織などを縫い合わせることで二重ラインを固定します。長年のアイプチなどの影響で、まぶたのたるみが強い方にも選ばれることがある手術です。

目頭切開法

目頭切開法とは、目頭を数ミリ程度切開して蒙古ひだを取り除く手術です。蒙古ひだが発達している方や、目と目が離れている方に適しています。適応があるか判断できない場合は、お気軽に無料カウンセリングにてご相談ください。

目尻切開法

目尻切開法は、主に目の横幅が狭くて目が小さい方に適していることが多いです。目尻の余分な脂肪や皮膚を切開して目の横幅を広げることで、目を大きく見せる効果が期待できます。目尻を外側に引っ張ったときに、白目が1.5ミリ程度現れる場合、目尻切開の適応となる傾向があります。

眼瞼下垂手術

眼瞼下垂が原因で目元の印象に悩んでいる方は、眼瞼下垂の治療によって目の開きが改善し、目元の印象が変わることがあります。方法には、糸を使用する切らない方法と、メスを用いる切開法があります。当院では、眼瞼下垂の原因やまぶたの状態を確認したうえで、一人ひとりに合った方法をご提案しています。

涙袋形成

涙袋にボリュームがない方は、涙袋形成を行う方法があります。涙袋形成とは、涙袋にヒアルロン酸を注入してふくらみを形成する治療です。個人差はありますが治療時間が10分程度と短く、治療後の通院も不要なため、初めて美容医療に挑戦する方に選ばれることが多いです。