脱毛後のお酒はNG？飲んでしまった場合の対処法も解説

掲載日：2026年8月28日

脱毛を受ける予定がある方や受けた方のなかには、「脱毛後にお酒を飲んでも大丈夫なのか」「いつから飲酒してもよいのか」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。
このコラムでは、脱毛後に飲酒を控えたほうがよい理由や、いつから飲酒してよいのか、飲酒してしまったときの対処法について解説します。

脱毛後に飲酒を控えたほうがよい理由

脱毛後のお酒は、赤みや腫れの悪化、肌の乾燥などを招く可能性があるため、控えましょう。
また、脱毛後にお酒を飲むと、肌トラブルを引き起こすだけでなく、保証やアフターケアの対象外となる場合があるため、注意が必要です。

飲酒している様子

赤みや腫れが長引く

脱毛後に飲酒すると、赤みや腫れ、ひりつきなどの症状が長引く場合があります。
脱毛後の肌は、レーザーや光による刺激を受け、一時的に赤みやほてりなどが生じることがあります。飲酒により血行が促されると、赤みや腫れ、ひりつきなどの症状が強く出たり、長引いたりする可能性があるため、脱毛後のお酒は控えることが大切です。

肌が乾燥する

脱毛後の飲酒は、肌の乾燥を悪化させる要因の1つです。アルコールの利尿作用によって体内の水分が失われると、肌が乾燥しやすくなります。乾燥によって肌のバリア機能が低下すると、かゆみや毛嚢炎（もうのうえん）などの肌トラブルにつながるケースもあります。

保証の対象外になる

サロンやクリニックによっては、脱毛後の肌トラブルに備えて、保証制度やアフターケアを設けている場合があります。しかし、飲酒が原因で肌トラブルが起きたときは、保証やアフターケアの対象外となる可能性があります。万が一のトラブルに備えるためにも、施術直後の飲酒は避けることが大切です。

脱毛後はいつからお酒が飲める？

脱毛後の飲酒は、肌トラブルを避けるためにも当日は控えるのが基本です。
最低でも施術後12時間は飲酒を控えてください。ただし、アルコールの代謝能力や耐性には個人差があります。脱毛後12時間以上経過しても、赤みやかゆみ、ひりつきなどが残っている場合は、飲酒を控えましょう。

脱毛後に飲酒してしまった場合の対処法

脱毛後にお酒を飲んでしまった場合は、まず肌の状態を確認することが大切です。赤みやかゆみなどがある場合は脱毛箇所を冷やし、こまめに水分を補給してください。症状が強い場合や改善しない場合は、早めに施術を受けたサロンやクリニック、医療機関へ相談しましょう。

脱毛箇所を冷やす

赤みやかゆみが強く出た場合は、冷たいタオルを患部に優しくあてて冷やしましょう。ただし、保冷剤を直接肌にあてたり、長時間冷やし続けたりすると、肌への刺激になるケースがあります。肌の状態を確認しながら冷やすことが大切です。

水分を補給する

アルコールには利尿作用があるため、飲酒後は体内の水分が失われやすくなります。こまめに水分を補給し、脱水を防ぎましょう。水分を補うことは、肌の乾燥を防ぐためにも大切です。/p>

施術を受けたサロンやクリニック、医療機関に相談する

脱毛後の飲酒によって肌トラブルが起きた際は、施術を受けたサロンやクリニックに相談しましょう。症状が強い・改善しないなどの場合は、医療機関を受診してください。早めに相談・受診することで、症状に応じた適切な対処につながります。

お酒以外の脱毛後の注意点

脱毛後の肌は、バリア機能が低下しているデリケートな状態です。肌トラブルを防ぐためにも、血行を促す行為や肌への刺激は避けることが大切です。
控えたほうがよい行為の具体例として、以下があげられます。

・激しい運動
・毛抜きでの自己処理
・サウナや入浴
・日焼け
・エステやマッサージ

まとめ

脱毛後にお酒を飲むと、赤みや腫れが長引いたり、肌の乾燥が進んだりする可能性があるため、施術当日は飲酒を控えるようにしましょう。時間が経っても赤みやかゆみ、ひりつきなどが残っている場合は、症状が落ち着くまで飲酒を避けることが重要です。
万が一、脱毛後にお酒を飲んでしまった場合は、脱毛箇所を冷やしたり、水分を補給したりしてください。また、肌トラブルが起きたときは、早めにサロンやクリニック、医療機関に相談することが大切です。